喝醋減肥的正確方法

聽妹妹說喝醋也能夠減肥不知道怎麼喝才可以減肥喝醋減肥的正確方法?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝醋減肥的時候可以在餐後或者晚上睡前服用,才能夠起到比較好的效果,喝醋的時候不可以空腹食用,以免對胃腸部造成刺激,但是這種方法見效比較緩慢,有些患者不適合喝醋,如果想要快速去除體內的脂肪,可以做抽脂手術。