決明子怎樣喝減肥

決明子泡水一般喝了以後可以減肥，在飯前一個小時喝決明子，可以促進脂肪消耗，加快胃腸道蠕動，有利於減肥，而且還具有潤腸通便的作用，降低膽固醇，將身體內的毒素快速排出體外。平時適當的多做一些戶外運動，也有利於減肥。