玉米減肥嗎

玉米減肥，玉米中含熱量比較低，而且含有大量的維生素和軟脂磷以及鈣物質等營養成分，吃了以後可以促進胃腸道蠕動，能夠快速將身體內的廢物排出體外，有利於減肥。在減肥期間可以多吃一些含維生素的食物，也有利於減肥。