高脂肪食物有哪些

高脂肪食物有肥肉、動物內髒、芝士、雞蛋黃、烤肉以及油炸食品等。而且還有奶茶、奶油製品、芝麻、花生、核桃、全脂奶製品等吃了以後會補充身體內所需要的脂肪，增強身體抵抗力。但是不要長時間吃，以免造成脂肪肝。