酵素梅能減肥嗎吃了對身體有害嗎

聽閨蜜說吃酵素梅可以減肥不知道靠不靠譜酵素梅能減肥嗎吃了對身體有害嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
酵素梅有一定的減肥功效。可能會對身體有傷害,如果腸胃比較敏感的吃了之後可能會有腹瀉腹痛的現象。減肥可以使用科學正確的方式,比如做吸脂手術或者注射溶脂針,都是比較安全的方式,而且效果也比較理想。減肥期間不可以吃太多的主食。