吃洋蔥7天可以減肥嗎?

37我身體特別胖總是在減肥朋友說吃洋蔥可以減肥吃洋蔥7天可以減肥嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃洋蔥7天不可以達到減肥的效果。洋蔥屬於辛辣刺激性的食物,如果長期吃洋蔥容易對胃黏膜造成刺激,引起胃脹以及胃痛的情況發生。如果想要減肥可以注射溶脂針,溶脂針可以將體內多餘的脂肪進行溶解,就可以達到減肥瘦身的效果。
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