減肥的水果

減肥的水果一般有火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉、雪梨以及橙子等，這些食物中含有大量的維生素，吃了以後可以補充身體所需的營養，還可以促進腸胃蠕動，對排除體內的宿便有一定的幫助，就可以達到減肥瘦身的效果，但是見效比較慢，想要快速減肥就需要做吸脂手術。