隻吃菜不吃飯能減肥嗎

隻吃菜不吃飯能夠達到減肥的效果，但是會損傷人體健康。隻吃菜不吃飯會導致人體出現營養不良的現象，而且還有可能會影響腸胃的正常運作，影響身體健康。如果身體脂肪比較多，可以去做抽脂手術，能夠快速有效的將脂肪排出體外。