每天堅持喝檸檬水可以美白嗎

每天堅持喝檸檬水是有一定美白作用的，因為檸檬內含有大量的維生素c以及檸檬酸，可以起到很好的抗氧化作用，能夠防止以及消除皮膚上沉著的黑色素，使皮膚變得更加白嫩。如果胃酸過多的人群平時喝檸檬水要注意適量，以免產生過多的胃酸造成腸胃不適。