早上空腹跑步減肥效果好嗎

早上空腹跑步減肥效果不好，早上空腹跑步不會達到減肥的效果，還容易導致患者出現頭暈惡心的症狀，空腹的時候盡量不要跑步，以免對身體健康造成影響。想要使身體瘦下來可以做抽脂手術，抽脂手術可以將體內多餘的脂肪抽取出來，就可以達到減肥瘦身的效果。