吃水果可以減肥嗎

吃水果有一定的減肥作用，水果當中含有非常豐富的維生素和微量元素，適量的吃水果，可以增加人體所需要的營養，還可以加快腸胃蠕動，幫助消化。如果想要快速瘦身，可以做抽脂手術，抽脂手術可以將身體內多餘的脂肪吸出，而且吸出以後不會再次生長。