怎樣可以快速變胖

快速變胖需要通過調整飲食的方法改善，可以多吃一些營養比較豐富的食物，還要注意保證食物的多樣化，避免有偏食或者是挑食的情況，如果有食欲不振的情況，可以使用健胃消食片等藥物調理。平時還要注意保持充足的睡眠，避免有太大的精神壓力。