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香蕉減肥法一周瘦20斤
2021-12-19 17:35:19
30我的身體比較肥胖閨蜜推薦我采取香蕉減肥法香蕉減肥法一周能瘦20斤嗎?
黃玉紅
主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
香蕉減肥法一周一般不能瘦20斤,盡量不要隻依靠吃香蕉的方式來減肥,因為有可能會造成營養攝入不足,也有可能會增加胃腸道的負擔,在減肥的過程當中適當吃一些香蕉能夠潤腸通便,如果想要快速的減肥,可以考慮通過醫療美容措施,比如注射溶脂針或者是做抽脂手術。
2021-12-19 16:05:18