百香果減肥一天吃幾個

最近我正在減肥所以我想要吃一些百香果百香果減肥一天吃幾個?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
百香果減肥一天可以吃兩個到三個,最好不要吃得太多,以免對腸胃帶來刺激。百香果當中含有的營養成分一般是相對比較豐富的,並不會對減肥的效果帶來影響,因此不用過於擔心。減肥可以通過運動以及抽脂等方式改善,達到比較好的效果。