紅薯能減肥嗎

紅薯一般是能減肥，減肥的效果並不是特別的明顯，紅薯中含有豐富的氨基酸和蛋白質，能夠刺激人體的腸道，可以起到通便的作用，有助於減肥。對於身體比較胖也可以做抽脂手術，通過手術的方式能夠將體內多餘的脂肪抽出來，減肥的效果也是比較明顯的。