晚上不吃飯對身體好嗎能減肥嗎

晚上不吃飯對身體通常不好，一般不能減肥。晚上不吃飯容易導致胃酸分泌過多，對胃黏膜造成刺激，使胃部出現不適感，不僅不能夠起到減肥的效果，還會對身體造成一定的傷害，所以在平時要按時吃飯，可以通過負壓吸脂手術的方法減肥。