人瘦怎麼才能胖起來

人瘦通常可以多吃一些有營養的食物，能夠使身體快速的胖起來，也可以多吃一些含有蛋白質比較豐富的食物，能夠達到快速變胖的效果。如果個人比較瘦，會使人看上去不太美觀，而且也與不良的生活方式和消化功能比較差有很大的關係。