減肥吃香蕉可以嗎

減肥吃香蕉一般是可以的，香蕉屬於一種比較常見的水果，含有的營養物質是比較豐富的。在減肥期間適當吃點香蕉通常能夠促進腸胃蠕動，還有助於促進排便，如果身體較為肥胖，也可以通過做抽脂手術的方法減肥，能夠達到最好的減肥瘦身效果。