節食減肥一個月能瘦多少

節食減肥對身體的危害有可能會導致胃腔出血疼痛的情況，還有可能會患上厭食症。身體過度肥胖是不建議節食減肥的，因為有可能會導致胃部出現胃酸分泌過多的情況，引起胃部出現疼痛的現象，甚至會患上厭食症，所以是不利於身體健康的，如果想要減肥，可以通過增強運動量或者抽脂手術的方式減肥。