減肥可以吃雞肉嗎

減肥可以吃雞肉，雞肉的熱量並不是很高，當中還有比較豐富的優質蛋白質，在減肥的過程當中適量吃一些雞肉，並不會對減肥的效果產生影響，不建議過量吃，因為有可能會增加胃腸道的負擔，減肥期間可以做運動鍛煉，也可以做醫療美容措施減肥。