減肥可以吃火龍果嗎?熱量高嗎?

由於我的身體特別的肥胖所以最近我正在減肥期間但是今天我特別想要吃一些火龍果減肥可以吃火龍果嗎？

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥一般是可以吃火龍果的。火龍果屬於一種比較常見的水果，含有的營養物質也是比較豐富的，通常能夠促進腸胃蠕動，還有助於促進排便，因此在減肥期間可以適當吃點火龍果。平時還要注意飲食合理搭配，也可以通過注射溶脂針或者是做抽脂手術的方法減肥。