榴蓮能減肥嗎

榴蓮一般是減肥，榴蓮中的脂肪量和周轉都是比較高的，如果在減肥期間吃太多的榴蓮，就有可能會影響到減肥的效果。在減肥期間要注意飲食，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，能夠促進胃腸道的蠕動，提高新陳代謝，可以緩解便秘的作用，必要時可以通過手術的方式來減肥。