什麼時候喝水容易減肥

喝水一般並不容易減肥，通常能夠起到輔助減肥的作用。每天早上起床後喝杯溫開水，能夠促進腸胃蠕動，而且還有利於排便，對減肥能夠起到一定的輔助效果。在減肥期間需要加強運動鍛煉，也要控製飲食，但如果身材過於肥胖，也可以通過共振吸脂的方法減肥。