喝什麼咖啡減肥效果最好

咖啡多數不能起到減肥的效果，甚至可能會由於長期喝咖啡，出現營養不良的情況，也可能會對腸胃道造成損傷。如果體型較胖，也可以通過水動力吸脂的方式減肥，通常能夠使身材迅速瘦下來。做完水動力後，應盡量避免久坐，可適當運動。