香蕉減肥嗎

我的身體有些肥胖朋友告訴我可以服用香蕉進行減肥香蕉減肥嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
香蕉有助於達到減肥的效果,也可以通過注射溶脂針的方法減肥。香蕉裏麵含有豐富的纖維素,通常能夠起到潤腸通便的作用,有助於達到減肥的效果。也可以采用注射溶脂針的方法進行治療,注射溶脂針通常能夠將局部的脂肪溶解掉。平時要合理調整飲食。