催吐減肥

催吐減肥的效果不好。如果想要減肥，可以通過控製飲食的方法改善，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠起到促進腸道蠕動的效果，有助於減肥的作用。另外也可以到正規的醫院通過注射溶脂針的方法達到減肥的效果。日常要少吃多餐。