蕎麥麵的功效與作用可以減肥嗎

蕎麥麵的功效與作用通常能夠補充所需要的營養，而且還能夠促進腸胃蠕動，從而改善便秘的情況，對於減肥可能會起到一定的輔助作用，但是效果並不理想。減肥主要是通過有氧運動的方法進行減肥，效果會比較好一些，也可以到醫院做抽脂手術。