聖女果的功效與作用減肥

聖女果可以起到刺激食欲的功效，還可以增強胃腸道的蠕動功能，也有利於輔助減肥，但是盡量不要隻依靠吃聖女果的方式減肥，因為有可能會造成營養攝入不足，如果有減肥的需求，需要保持充足的營養攝入，但是不要單一的吃同一種食物。