減肥可以吃蕎麥麵條嗎?

我想要減肥但是比較喜歡吃蕎麥麵條害怕會有影響減肥可以吃蕎麥麵條嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥可以吃蕎麥麵條,還要吃一些新鮮的蔬菜和水果。蕎麥麵條屬於常見的一種粗糧,能夠促進腸道的蠕動和消化,防止脂肪出現堆積的現象,減肥的效果不是很明顯。通過埋線減肥手術見效的時間比較快,可以選擇優質的蛋白線植入到皮膚具體的穴位,可以抑製營養的吸收和消化。