碳水的食物一般都有什麼減肥

碳水的食物減肥可以選擇蘋果和葡萄以及馬鈴薯以及豆類等食物，還可以吃一些穀類的食物。飲食減肥並不能達到良好的效果，選擇埋線減肥的方法，可以通過具體的穴位植入蛋白線，抑製營養的吸收和消化，達到減肥的目的。日常不要暴飲暴食。