減肥可以吃金針菇嗎

減肥是可以吃一些金針菇的，通常是不會對肥胖造成影響的。金針菇當中的膳食纖維素含量是比較豐富的，能夠加速胃腸道的蠕動功能，對於肥胖是有一定效果的，是不會造成脂肪堆積症狀的。在減肥期間要盡量避免吃一些油膩性的食物，也可以通過激光溶脂手術的方法來減肥。