青汁真的能減肥嗎

青汁一般是可以達到減肥效果的，能夠加速胃腸道的蠕動功能。青汁在喝了之後可以加速胃腸道蠕動，能夠避免脂質物質沉澱，也能幫助腸道內的毒素和垃圾盡快的排出，從而達到減肥和瘦身的效果。在減肥之後要盡量避免暴飲暴食，飲食要以清淡和易消化的為主。