長痘痘能不能吃雪糕

在長痘痘期間是不能夠吃雪糕的。因為長痘痘一般都是由於皮膚油脂分泌過於旺盛，導致皮膚出現一係列的炎症反應引起的皮膚問題，而雪糕作為一種高糖分冷飲，如果吃雪糕會加重炎症問題，導致痘痘的病情越來越嚴重。而且在長痘痘期間也不要吃過於辛辣刺激的食物，做好對麵部皮膚的護理工作，應該調整個人的生活作息結構，盡量保持充足的睡眠時間，有助於痘痘的恢複。1、不能吃辛辣食物在生活中刺激性食物到處都有，像蔥，薑，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。2、不能吃高糖食物人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。3、不能吃高脂類食物盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等，這些食物都是應該盡量少吃的。