空中自行車多久能瘦腿

空中自行車大概在兩個月到三個月之後能瘦腿，具體的時間還需要根據個人代謝的快慢速度來做決定。空中自行車這屬於有氧運動，在鍛煉的過程當中可以加速腿部的血液循環，對於脂肪也可以盡快得到燃燒，從而來達到瘦腿效果，但是需要長期堅持才可以看到明顯的效果。