補充臉部的膠原蛋白可以通過飲食的方式來改善，也可以通過皮下注射的方式或者激光儀器調理。補充臉部膠原蛋白期間，可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的豬蹄或者豬皮，也可以適當的喝一些膠原蛋白粉，有助於膠原蛋白的生成。有必要的情況下，則需要通過皮下注射膠原蛋白產品，能夠起到有效的補充膠原蛋白的作用。同時也可以通過超聲刀或者熱瑪吉的方式來改善，利用激光波長的方式形成一定的高能熱量，能夠達到激活毛囊的作用，可以加快局部的新陳代謝，促使膠原蛋白的合成。在調理期間要做好日常的保養工作，不能夠經常的過度熬夜，如果長時間熬夜，會導致膠原蛋白的流失速度增快，需要養成規律的作息習慣。在做超聲刀或者熱瑪吉調理以後，要做好防曬工作，避免導致皮膚上有色素沉著。
膠原蛋白流失可以選擇玻尿酸填充的方式補救，還需要在平時做好皮膚的防曬，同時多吃富含膠原蛋白豐富的食材改善。膠原蛋白流失之後會導致自身的皮膚出現鬆弛下垂的現象，甚至還會引起皺紋，玻尿酸之後可以刺激到自身的原有膠原蛋白再生，從而使皮膚的飽滿度增強，從而使皮膚鬆弛下垂的症狀有所改善，但是玻尿酸維持的時間並不是特別長，通常需要6個月到12個月左右，當玻尿酸完全吸收之後，也可以通過再次注射的方式，促使皮下的膠原蛋白量增多，可以起到抗衰老的作用，當自身的皮膚鬆弛症狀較為嚴重時，則需要通過拉皮手術的方式改善，可以對皮膚筋膜提拉刺激到皮膚上提。提拉手術之後會導致皮膚在短時間內出現腫脹的現象，需要通過冷敷與熱敷的方式緩解，有利於腫脹的去除。
補充膠原蛋白最有效臉部需要通過注射膠原蛋白改善。也可以選擇激光或者是線雕改善，需要去三甲醫院操作，可以減少對局部產生的刺激以及損傷，幫助局部快速恢複。膠原蛋白在注射之後可以刺激人體的膠原蛋白再生，幫助纖維組織重新排列，對於麵部出現的皺紋以及鬆弛等症狀能得到改善。還可以幫助皮膚變得更加緊致光滑，起到嫩膚的效果，激光可以產生光熱效應作用在皮膚深處，可以幫助麵部出現的鬆弛以及下垂症狀得到改善，還可以幫助皮膚恢複到正常的狀態。如果皮膚鬆弛以及下垂比較嚴重時，則需要通過線雕改善，線雕主要是通過可吸收膠原蛋白線，通過微創手術方式可以埋入到皮膚下麵，起到抗衰老的功效。在肌膚恢複過程中需要養成良好的睡眠習慣，避免長時間熬夜做好皮膚的清潔護理。
含膠原蛋白比較多食物一般情況下有豬皮、雞爪或者銀耳等，銀耳裏麵含有豐富的植物膠原蛋白，具有一定開胃健脾功效，長期食用有祛斑效果，增加皮膚鎖水能力，而豬皮和雞爪裏麵含有豐富的動物蛋白，能起到輔助抗衰老功效。當出現膠原蛋白流失時，可能導致麵部鬆弛下垂或者皺紋，采用飲食調理，作用比較緩慢，也可選擇熱瑪吉改善，屬於臨床上常用的抗衰老項目，能夠對皮膚很好的提拉檢具，是利用射頻技術直接穿透於皮膚表層，直達筋膜組織，有效改善緩解麵部衰老症狀，會產生熱效應，修複皮膚受損屏障，激發膠原細胞活性，刺激快速生成。術後要做好防曬工作，因為紫外線對肌膚傷害很大，能加快衰老速度，形成色素沉著，影響麵部美觀，愛美人士要引起重視，在出門時打上遮陽傘。
含有膠原蛋白的食物有豬蹄、雞爪、銀耳、黃豆等食物，通過飲食補充膠原蛋白，效果並不是很明顯，可以去醫院做膠原蛋白填充。如果想要通過飲食來補充身體所需的膠原蛋白，平時要做好飲食的葷素搭配，可以吃銀耳裏麵含有的植物膠原蛋白比較豐富，還能起到開胃和健脾的效果。吃豬蹄和雞爪裏麵的膠原蛋白，也能使身體吸收更多營養，可以使皮膚的光澤度明顯增加。皮膚缺乏膠原蛋白可能會出現，臉部暗淡無光或者是增長皺紋等情況，可以通過膠原蛋白填充，能使皮膚的飽滿度明顯增加，也能起到很好的調理膚質作用。日常生活中要多補充麵部所需的水分，也可以做臉部按摩，避免的是速度過快，出現麵部鬆弛和下垂等情況。要製定規律的生活作息，長期熬夜也會使臉上出現斑點。