褪黑素不可以去除黑眼圈，但是可以起到輔助性的效果。褪黑素主要是調節神經，可以有效的改善失眠夢多的症狀，提高睡眠的質量，同時對麵部的黑色素也可以起到調理的作用，抑製皮下絡氨酸酶的活性，讓黑色素快速消失，但是需要長時間堅持。黑眼圈可能是遺傳因素所引起的，也有可能在生活中長時間熬夜，影響到局部的血液循環，容易影響到麵部的美觀，可以到醫院通過激光手術治療，激光主要是利用光熱效應，然後對眼睛周圍的血管進行掃描，達到封閉的效果去除黑眼圈，同時還可以使皮下的黑色素細胞快速消失，屬於一種微創操作手術以後恢複的比較快，創傷性比較小。要注意作息要有規律，平常還要注意保證充足睡眠，也可以做對皮膚的部位按摩和熱敷，加速局部的血液循環。
退黑素是一種改善睡眠的成分，它並不是一種用於消除色素沉積的藥物。很多人臉上長色斑也可能與長期的睡眠不足或是睡眠質量不好有關，這種情況下使用退黑素還是能起到一定的幫助的。麵部祛斑的方法其實有很多種，常見的如激光、光子嫩膚等，色斑不重時，做微針也能使色斑情況得到好轉。1.光子嫩膚祛色斑光子嫩膚也就是脈衝光，更注重膚色不均，紅血絲或者皮膚暗黃，毛孔粗糙問題，屬於全能選手。光子嫩膚對醫生的操作手法也很重要。2.蜂巢皮秒祛色斑皮秒可以把黑色素擊碎成很小的顆粒，巨噬細胞能夠更好的代謝，能量和速度比調q激光更快更大，對深層次的斑比如黃褐斑效果很好。但是皮秒激光祛斑很容易色沉，變黑，效果沒有超皮秒好。3.超皮秒祛色斑超皮秒，picoway，對黑色素顆粒擊碎的程度比蜂巢皮秒更小，越小越好代謝，那麼祛斑美白效果也就更好，同時超皮秒的波段更加溫和，沒那麼容易色沉，美白嫩膚效果更好。
褪黑素副作用可能會對胃腸道造成一定的刺激，會引起胃腸功能紊亂的症狀。褪黑素如果長時間服用之後，就有可能會對胃腸道造成刺激，容易引起胃腸功能紊亂的症狀，通常會表現為惡心嘔吐和腹部脹痛，也可能會出現食欲不振和消化不良。在出現這些問題之後，要及時停止服用藥物，大部分的人群在停止服用藥物之後，症狀可以得到改善。褪黑素屬於一種激素類的藥物，可以達到清除自由基以及抑製脂質過氧反應的效果，也可以改善黑色素沉著的症狀，但是沒有辦法徹底的清除黑色素。對於黑色素沉著的問題，比較嚴重的人群可以通過光子嫩膚的方法來做改善，能夠達到快速美白肌膚的效果，也能使皮膚變得更加的白皙和光滑，也可以通過激光的方法來達到淡化黑色素的作用。
褪黑素是不能達到祛斑美白的功效的，黑色素的形態是體內內分泌導致的，褪黑素隻能起到調整的作用，要達到祛斑美白的效果，還得依賴微整形技術，如彩光嫩膚的美白祛斑效果就是非常不錯的。彩光嫩膚有祛斑、除皺、改善膚色、收縮毛孔等功效，通過治療皮膚可以變得更加白皙、細膩有彈性。什麼是彩光嫩膚？這是一種先進的高科技美容項目，采用560~1200nm的強脈衝光，直接照射於皮膚表麵，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除您肌膚上的各種瑕疵，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢複彈性、健康而有光澤。彩光嫩膚適宜人群：第一類：麵部有點狀的色素斑，無論是日光性的還是雀斑，通常這些斑給人一種“髒臉”的感覺，盡管常用粉去遮蓋，但總也不能遮蓋掉。這類人是比較合適做彩光嫩膚的。第二類：麵部開始出現鬆弛，細小，出現老年性皮膚改變。這類人也比較適合做彩光嫩膚。第三類：想改變皮膚質地，希望皮膚的彈性更好，皮膚更光滑，改善皮膚晦暗。第四類：麵部皮膚粗糙、毛孔擴大、青春痘印記、麵部毛細血管擴張。