縮陰技術是比較成熟的。縮陰技術是通過超聲刀，對鬆弛的陰道和損傷的會陰進行修補，通過修補後讓陰道的彈性增強，恢複正常的性生活。縮陰手術最好選擇正規的醫院，在有經驗的醫生指導下進行，防止手術過程中損傷周圍的血管神經，引起出血。縮陰手術後一個月內最好不要同房。1、什麼叫縮陰技術縮陰手術是通過手術的方式把陰道處多餘的組織去除，把鬆弛的肌肉進行縮緊和縫合，讓陰道恢複其正常的形態和功能。2、縮陰技術後注意事項縮陰手術後需要注意外陰處的衛生，每天都要對外陰進行清洗，內褲每天都要更換。手術後一個月內最好不要同房，防止影響恢複效果。恢複期間最好不要幹重體力或，也不要做劇烈的運動，不要抽煙喝酒。飲食上適當多吃纖維素含量高的食物，防止便秘。
做縮陰手術最好是不要順產。做縮陰手術時需要將部位的陰道黏膜，這會導致陰道的彈性下降，如果生孩子選擇順產，可能會有一定的難度，安全起見最好是別順產。當然如果胎兒體重偏小，同時身體允許，也是可以在醫生指導下進行順產。但是有一定的風險，要有心理準備。做縮陰手術適應症1、因為年齡的增長導致雌激素下降，陰道黏膜萎縮的情況下可以做縮陰手術。2、先天性的陰道鬆弛可以做縮陰手術。3、如果女性因為分娩或者是陰道損傷造成的陰道鬆弛可以做縮陰手術。縮陰手術的禁忌症1、患有陰道前壁彭出的女性不適合做縮陰手術。2、患有心髒病、心腦血管疾病的以及嚴重的宮頸炎也不適合做縮陰手術。3、局部皮膚有感染的情況下禁止做縮陰手術。4、身體有重大疾病，如腫瘤、癌症等不適合做縮陰手術。
縮陰術主要是對陰道黏膜進行雙層縫合，這樣能夠增加陰道的張力，促進陰道口緊縮，手術一般會持續1~1.5個小時左右，它的創傷比較小，能夠改善因生產而出現的鬆弛問題。對夫妻生活有一定的改善，在進行陰道縮陰術之前，要做詳細的檢查，要了解該手術的適應症的問題。一、縮陰術是怎樣做的縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.手術時間不長（1-1.5個小時）,創傷比較小,通過手術可以改善產後陰道鬆弛造成的性生活問題。縮陰手術前的診斷主要是借助塑膠儀器，把塑膠儀器放入陰部，通過儀器上的顯示來判斷是否鬆弛；醫生主要靠臨床判斷女性的陰道是否鬆弛，以醫生能否將兩個指頭輕易地插入陰道為判斷標準，從而可以進行縮陰術。二、縮陰術手術條件1、是陰道前壁膨出的女性(這種婦科疾病隻能通過婦科手術治療）；2、是有陰道炎症的女性；3、是嚴重宮頸炎患者；4、是有高血壓等手術不適應症的女性。5、沒有生過孩子的女性、剖宮產的女性，都不主張做縮陰術。
縮陰手術真的可以變緊致。縮陰手術分兩種，一種是是手術縮陰，一種是激光縮陰，針對輕中度的陰道鬆弛現象，可以采用這兩種方法進行縮陰，術後緊致陰道的效果明顯。由於陰道緊縮手術比較私密，為了確保安全和效果，一定要選擇正規的醫院，並且術後要做好護理措施。激光緊縮陰道激光緊縮陰道通過環形發射點陣激光，在陰道粘膜可控的深度內，產生50-70攝氏度的高溫，來刺激膠原蛋白收縮、重組及再生，從而達到陰道收緊的目的。微創、無痛、快捷的創新私密緊致治療項目。激光緊縮陰道適合人群十八周歲以上，有過性經驗的健康女性；存在陰道鬆弛、幹澀症狀，伴有壓力性尿失禁者；自然順產過後需要陰道修複，生育後6個月、不在哺乳期內者。手術緊縮陰道手術緊縮陰道有利於預防和治療，因盆底組織鬆弛，而導致的子宮脫垂及陰道前後壁膨出等疾患；手術根據患者的不同年齡、陰道鬆弛及會陰損傷的不同程度進行修補，通過手術修複損傷鬆弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，鬆緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，並提高了性生活質量，恢複了女性的自信心。手術緊縮陰道適合人群因年齡增大，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使陰道周圍筋膜等發生退行性變，肌張力下降，粘膜萎縮者；先天性原因(未經過陰道分娩仍出現鬆弛)者；陰道分娩、陰道裂傷或會有陰側切史者。
縮陰手術一般能放兩指左右，這樣能夠使私處變得更加緊致，恢複原有的彈性。縮陰手術是目前比較常見的一種改善女性產後陰道鬆弛的手術，通過手術能夠促進夫妻關係的和諧，當然在手術以後要加強護理，保持私處的清潔和幹燥，可以用坐浴的方式通過高錳酸鉀稀釋溶液來進行清潔，有消炎和預防感染的效果。1、縮陰手術的好處縮陰手術通過手術的方式就能夠改善，從而能夠讓陰道變得更加的彈性，緊致一些，能改善夫妻生活。做這個手術它的創傷性是比較小的，恢複速度也比較快。2、縮陰手術後多久可以同房縮陰手術之後的同房時間，建議需要三個月以上。縮陰手術需要通過開刀的方法，將女性的陰道壁切除一部分然後進行重新縫合，所以本身手術後在陰道之內存在明顯的切口。而且陰道存在大量陰道分泌物，所以縮陰手術之後傷口的恢複速度相對較慢，短時間內很難完全的愈合。