縮陰凝膠有一定的緊致縮陰的效果。因為縮陰凝膠可以幫助修複受到損傷的陰道彈性纖維，使陰道變得緊致一點，但是效果並不怎麼明顯。想要縮陰，建議做陰道緊縮術，陰道緊縮術比較簡單，造成的創傷性小，安全性高，在手術後要注意在短時間內避免過性生活，保持傷口幹燥。陰道緊縮術是什麼陰道緊縮術是一種常見的女性會陰整形手術，常用於治療各種原因造成的陰道鬆弛。手術根據求美者的不同年齡、陰道鬆弛及會陰損傷的不同程度進行修補，通過手術修複損傷鬆弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，鬆緊度變得合適。陰道緊縮術解除了女性心理上和生理上的痛苦，並提高了性生活質量，恢複了女性的自信心，還有利於預防和治療因盆底組織鬆弛而導致的子宮脫垂及陰道前後壁膨出等疾患。陰道緊縮手術術前注意事項1、先由醫生檢查陰道鬆弛程度，以決定具體行那種術式。2、檢查是否合並有陰道炎，子宮脫垂，陰道腫瘤等。如有陰道炎，則須先行抗炎治療後，再考慮手術。3、月經完全結束後3~5天是較好的手術時機。
縮陰手術以後應該臥床12~24小時，另外要在醫生指導下連續服用抗生素，以免感染，可以通過坐藥浴的方法來消炎，在手術以後也不能劇烈的運動，要保持充足的休息，術後兩個月是不能同房的，在這期間也要注重飲食，不吃刺激性的食物，不吃容易過敏的食物，比如海鮮等。一、縮陰手術後需要注意什麼1、要臥床12到24小時。2、連續口服抗生素三天預防感染，高錳酸鉀坐浴，每天兩次共7到10天，術後一周拆線。3、早期應避免用力過猛的彎腰和舉重，一個月內不要騎自行車等騎跨動作，不要進行劇烈運動；保持大便通暢，避免便秘；術後1到2周可以恢複工作，四周可以恢複體育。4、不能吸煙，手術後兩個月內避免性生活。5、同時要進行心理疏導，告知陰道緊縮術主要改善陰道鬆弛造成的性生活的問題，但是不能解決因心理或者其他因素造成的性生活。二、縮陰手術能維持幾年縮陰手術能維持5到8年左右，由於每個人的體質不同，在維持時間上可能也會存在差異。因為頻繁的性生活或者生產原因，可能會引起不同程度的陰道鬆弛，影響到性生活的質量。縮陰手術過程中能夠修複受到損傷的肌肉組織以及筋膜組織，使彈力纖維恢複緊致。在手術後患者可以經常性的進行縮肛運動，能夠有效延遲手術維持的年限。
縮陰手術一個月能恢複。具體的恢複時間還是要根據選擇的縮陰手術類型決定，如果是選擇激光類的治療就會讓恢複速度變得更快速，造成的手術創口麵比較小，大部分可以在15天左右恢複，但要是選擇了手術的方式恢複時間要更長，都需要一個月左右才能好轉。1、縮陰手術的恢複時間如果有陰道壁鬆弛或者是陰道壁膨出，做縮陰手術以後一般要在兩個月以後複查，恢複正常後才可以考慮進行性生活。做縮陰手術以後要注意避免過早的負重勞動，或者有咳嗽、便秘等腹壓增加的動作，以免影響手術治療效果。2、縮陰手術維持時間縮陰手術的方法有很多，最簡單的就是將陰道口變窄，這種手術維持的時間比較短，而且患者術後的體驗並不是很好。真正的縮陰手術不僅需要陰道口的縮窄，還需要陰道壁的縮窄，並且對陰道筋膜進行加固，這種手術如果沒有再次分娩，其效果可以維持終身。
做縮陰手術後需要住院觀察一段時間。縮陰手術是一種讓私處變得緊致、美觀的醫美項目，這項技術對醫院環境、醫生技術有很高的要求，且受術者體質不同，術後會出現的症狀也不一樣，在進行治療後需要住院觀察，還要在醫生的指導下服用藥物進行治療，讓身體更快恢複。 做縮陰手術注意事項有哪些？ 1、手術結束後陰道內用碘仿紗條填塞，鬆緊度以不影響血運為度; 2、術後注意外陰衛生，保持大便通暢，靜滴抗菌素3天; 3、臥床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天後拆線; 4、2個月內禁止性生活。哪些人不適合做陰道緊縮術。 做縮陰手術有什麼好處？ 好處是為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術。術後不僅外觀滿意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，並提高了生活質量。
激光縮陰手術有改善陰道鬆弛的作用。陰道鬆弛症狀的出現，主要與陰道部位的彈性纖維受損有關。激光法治療陰道鬆弛時，所起到的作用隻能時一時緩解，而無法很好的解決陰道鬆弛的問題。因此若想很好的改善陰道鬆弛問題，最好借助縮陰手術修複。激光縮陰原理激光治療直接是作用於陰道的粘膜內可以控製激光的深度，激光所產生的熱量可以有效的刺激陰道內的膠原蛋白收縮和重組，所以能達到陰道收縮的目的。激光縮陰效果能維持多久激光縮陰術主要屬於婦科的整形手術，通過激光可以縮小陰道的直徑，同時可以使陰道變得更加緊致，但是激光並不能改善陰道的肌肉彈性，所以手術的效果隻能維持一段時間。縮陰手術如何緊致陰道縮陰術效果很好，縮陰手術可將陰道粘膜進行雙層縫合，使陰道壁括約肌收縮。該方法操作簡單，創傷小，恢複快，可有效改善夫妻間性生活不和諧。