缺維生素d的症狀，兒童缺少維生素d會這樣

在我們的日常生活當中很多家長都會給孩子補充維生素d，這樣能夠很好地避免孩子出現佝僂病，並且還能夠促進鈣的吸收，但是有一些家長會盲目地給孩子進補，這樣不但不利於成長，還容易對孩子身體造成一定的傷害，如果我們能夠掌握一些孩子缺少維生素的症狀再對症去進補能得到很好的效果，下麵一起了解一下兒童缺維生素d的症狀有什麼?

維生素d的作用

我們所熟知的維生素d的作用，就是對於幫助鈣、磷的吸收，預防兒童的佝僂病和成人的軟骨症，因為佝僂病是由於維生素D缺乏而引起鈣、磷代謝紊亂的一種疾病。另外維生素d還對免疫係統有增強作用。正因為陽光中的紫外線照射可以是皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化成維生素D，也就有了“曬太陽能補鈣”一說。

維生素d缺乏症：

1、佝僂病。維生素D缺乏，骨骼不能正常鈣化、變軟、易彎曲、畸形，同時影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能。多見於嬰幼兒。

2、骨軟化症。發病以成年人為主，特別是妊娠、哺乳的婦女和老年人。主要表現為骨軟化，易折斷。初期腰背部、腿部不定位地時好時壞的疼痛，常在活動時加劇;嚴重時造成骨骼脫鈣，骨質疏鬆，有自發性、多發生性骨折。

缺乏維生素的危害

維生素是維持人體生命活動必需的一類有機物，也是保持人體健康的重要活性物質。雖然它們在體內不能產生能量，不能構建組織結構，而且大部分維生素隻能從食物中攝取，但它們參與機體代謝的調節，對人體的生長、代謝、發育有著重要作用。機體對維生素的需求量很小，日需要量常以毫克或微克計算，但人體一旦缺乏就會引發相應的維生素缺乏症，危害健康。