嬰兒可以吃什麼水果？寶寶吃水果要選擇好

每一個人都希望自己的孩子能夠健康的成長，然而對寶寶的營養就會特別的重視，尤其嬰兒時期很多家長為了能讓寶寶攝取到足夠的營養，希望給寶寶添加一些水果，但是寶寶比較小也是不當就容易出現拉肚子的現象，畢竟每一種水果的營養價值都是不同的，下麵一起看一下嬰兒可以吃什麼水果呢!

添加輔食可以幫助寶寶攝入一些新的營養元素，由於此前寶寶的飲食主要是母乳或者配方奶，所以單調的營養不利於寶寶的成長。而水果是一種健康且天然的食物，故此，用水果來做為寶寶的輔食是一個不錯的選擇。

首先，蘋果是富含豐富的營養物質，其中包括有維生素、鞣酸、纖維素、硼、葉酸等。

其次，香蕉口感柔軟，易消化，而且含有豐富的鈣、磷、鐵等。

再次，橙子富含有維生素C、維生素P。最重要的是橙子可以增強寶寶的抵抗力。

另外，在炎熱的夏天，也可以給寶寶吃一些適量的西瓜。西瓜可以防暑降火，利尿排毒。

而這些水果的食用方法一般以果汁兒的形式比較好，因為寶寶這個時候的牙齒功能尚未開發。需要注意的是，在製作這些果汁兒的時候不要百分百的純度，因為寶寶的腸胃功能尚且不能夠吸收完全，為了防止發生腹瀉的症狀，建議加適量的溫水，再添加一小勺的糖分。