寶寶口臭吃什麼好，推薦這些食物

最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為硫化氫正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的生長，這些細菌會引起牙床類疾病或牙菌斑。但是，隻有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖酸奶是起不到這種效果的。

釀造的蘋果醋中含有益菌，對口臭有緩解作用。而且蘋果醋有獨特的香味，飯後喝一杯，不但能促進消化，還有一定清新口氣的效果。

蜂蜜1匙，溫開水1小杯衝服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

香芹菜富含植物纖維，給口臭的寶寶咀嚼，有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上麵或塞在牙縫中的食物殘渣，最有助於消除口中的異味。

柚子清香、酸甜、涼潤，可治納少、口淡，去胃中惡氣，消除口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。寶寶口臭時，可取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服，即可消除口中異味。

吃海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑製物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭時，常食海帶有消除口臭作用。