五個月嬰兒補鈣吃什麼，推薦幾款補鈣食譜
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我們知道，鈣對於孩子的生長發育有著很重要的作用。孩子的骨骼和牙齒等的發育離不開鈣的支持。寶寶如果缺鈣，容易引起軟骨症、O形腿或X形腿，影響智力發育等。那麼對於5個月的嬰兒補鈣可以吃什麼呢？
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食物中的植酸、草酸對鈣的影響：中國人以植物性食物為主，豆類、未發酵麵粉中含有植酸，一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥)中含草酸的能與鈣結合成不溶解的物質而影響鈣的吸收。
我們知道，鈣對於孩子的生長發育有著很重要的作用。孩子的骨骼和牙齒等的發育離不開鈣的支持。寶寶如果缺鈣，容易引起軟骨症、O形腿或X形腿，影響智力發育等。那麼對於5個月的嬰兒補鈣可以吃什麼呢？
食物中的植酸、草酸對鈣的影響：中國人以植物性食物為主，豆類、未發酵麵粉中含有植酸，一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥)中含草酸的能與鈣結合成不溶解的物質而影響鈣的吸收。