孕晚期如何去胎毒，想要去除胎毒可以這樣做
3個方法
- 方法1：懷孕期間注意飲食的合理搭配
- 方法2：保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
- 方法3：注意生活規律
在生活中很多女性懷孕之後身體會形成濕毒和熱毒，如果在孕期沒有調理好就容易導致剛出生的寶寶皮膚出現紅疹和長瘡的現象，這樣就照顧寶寶就會增加很多的難度，很多人為了避免這樣的現象發生在孕晚期都會非常的注意，下麵一起了解下孕晚期如何去胎毒比較好呢?
方法1/3：懷孕期間注意飲食的合理搭配
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多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。>>孕期貪吃辛辣 小心“胎毒”纏上寶寶!避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產，盡量保持每天喝足8杯水。孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
方法2/3：保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
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胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。
方法3/3：注意生活規律
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勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。
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