小孩有黑眼圈怎麼辦？寶寶黑眼圈可以這樣改善
3個方法
在我們的日常生活中如果睡眠不好特別容易出現黑眼圈，但是這樣的現象很少帶孩子的身上出現，有的時候孩子會出現黑眼圈的現象就會讓家長非常的擔心，不知道是孩子哪裏出現了問題，其實孩子出現黑眼圈的原因有很多種的，想要調理好必須掌握方法調理，下麵一起看一下小孩有黑眼圈怎麼辦?
方法1/3：生活要規律
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保證充足的睡眠,多運動,保持樂觀情緒.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,並盡量使用柔軟的枕頭.
保證每天飲用充足的水份。經常進行一些有氧運動,使血管充分保持氧分,減少眼部毛血血管壁破裂的可能.。
方法2/3：補充營養
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補充富含維生素的食物,比如芝麻,花生,胡蘿卜,雞肝,豬肝,蛋黃,豆類,堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
方法3/3：眼圈塗點蜂蜜
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洗臉後讓水分自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鍾,再等10分鍾後用清水洗淨,水不要擦去,使其自然幹,塗上麵霜即可。
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