產後陰道疼怎麼辦？幾個方法可緩解

定期使用鹽水或稀釋的茶樹油（每次洗澡用10滴左右）洗澡或洗陰部，有助於盡早康複。回用溫水輕輕清洗陰部傷口縫合處，每天2~3次。在清洗之後輕柔地擦幹陰部，有可能的話，不穿內褲最好。

小便時身體前傾（試圖用手夠地板），這樣就會減少尿液對傷口縫合處的刺激。不要吝嗇，選擇購買柔軟的優質衛生紙。在分娩後的最初幾天中大便時，可以用衛生巾或卷起來的衛生紙托住會陰部，這樣你會感到更舒服些。

多吃富含纖維質的食物，大量飲水，避免便秘，馬桶的坐圈不要使用橡膠質地的，那會導致血液聚集在陰部周圍，產生更大的壓力。將毛巾卷起坐在上麵，兩邊臀部下各墊一個枕頭。在一隻避孕套中注滿水，冷凍，然後放在陰部附近使其爆破，衝擊患處，能起到鎮痛消炎的作用。

請醫生開些不會影響母乳的消炎藥或鎮痛藥。維生素C能加快傷口的愈合。遵照自然理療師或助產士的囑咐，或者按照藥瓶上說明的劑量服用，如果尿道發炎，使用堿粉能很快治療，以免尿液刺激傷口。