女性朋友懷孕之後身體會變得比較脆弱，尤其原本就患有痔瘡的準媽媽一旦上火就會加重痔瘡疼痛症狀。這種情況下孕婦一定要保持大便通暢、溫水坐浴、使用痔瘡緩和型坐墊、合理飲食、按摩等，緩解疼痛的效果還是不錯的。

　　保持大便通暢。孕婦上火痔瘡犯了應該保持大便通暢，以防止和治療便秘，緩解疼痛。 建議：孕婦應該養成定時排便的好習慣，排便的時間要相對固定，一般可以定在某一次進餐後。上廁所時應該采取蹲坑式，排便時間也不宜過長。同時，孕婦有便意時，要及時排便，不要忍著。

　　2、溫水坐浴。孕婦痔瘡犯了疼痛時，可以坐溫水浴的方法減輕疼痛感。 建議：孕婦可以坐溫水浴緩解疼痛，也可以用綠茶煮茶葉水，倒在一個大盆裏麵，坐進去二十分鍾，早晚一次，並輕輕按摩，有助於緩解肌肉的痙攣。

　　3、使用痔瘡緩和型坐墊。孕婦痔瘡疼痛可以買個痔瘡緩和型坐墊，坐下前墊到椅子上，能有效緩解局部疼痛。 痔瘡緩和型坐墊的好處：可以有效緩解座椅對股骨和尾椎的壓力，緩解人體長時間坐姿時，對臀部和大腿部位神經和血管的壓力，是腿部和臀部的表皮毛細血管保持良好的血液循環，從而減少痔瘡的的發生率。並且坐墊比較軟，能緩解痔瘡的痛疼感。

　　4、合理飲食。孕婦上火犯痔瘡除了注意營養充足外，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，比如如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，和有潤腸通便作用的水果，如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 維生素e可以促進人體末梢血管血流，也可以治療痔瘡，因此孕婦可以多吃穀類、植物油、蛋黃、動物肝髒、貝類等含維生素e的食物。 孕婦上火犯痔瘡不能吃酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等辛辣有刺激的食物，因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張，加劇或誘發痔瘡。

　　5、按摩。按摩肛門和腹部有利於痔瘡的好轉。 肛門按摩方法：大便後用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鍾，改善局部血循環。 腹部按摩方法：取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進行一次，有利於排便，防止便秘，有利於痔瘡的好轉。 這一療法可以幫助食物通過腸道，有助於預防便秘出現，後者在痔的形成中起重要作用。