人參枸杞能一起泡水喝嗎

一般情況下，人參枸杞是能一起泡水喝的，能夠起到滋補肝腎的作用，同時對於潤肺明目也能夠起到一定的作用，建議在喝人參枸杞水時，應注意適量，避免喝的太多，以免對身體產生不良影響。人參和枸杞是一種補品，並且能夠達到滋養心髒的作用，通常對於心慌心悸失眠多夢的症狀，能夠起到緩解的作用，

建議在平時日常生活中養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間，早睡早起，不要熬夜，同時加強戶外運動鍛煉，比如跑步打球，運動登山等，鍛煉身體，增強體質，提高身體的抵抗力。