孕婦吃荔枝會流產？孕婦可食用的荔枝食譜推薦

荔枝大熟時節，皮紅肉厚，吃起來真是爽口，但是，相信不少人聽說過，孕婦吃荔枝會流產的傳聞，這個到底是真的嗎?孕婦可以吃荔枝嗎?

孕婦吃荔枝會流產?

這個說法隻是大家的傳聞，並沒有什麼科學的依據，反而，從懷孕期間營養要均衡的角度上講，孕婦可以吃荔枝。

孕婦吃荔枝的好處：

1.從營養學的角度上講，荔枝富含豐富的維生素C和蛋白質，這對於孕婦機體免疫力增強，以及，提高抗病能力都有一定的好處。

2.荔枝味甜，富含豐富的糖分，孕婦吃荔枝，可以很好地補充身體能量，同時，荔枝還能夠對人腦組織有良好的補充作用，因此，孕婦是可以吃荔枝的。

3.很多孕婦在懷孕期間，都會長雀斑，但是，吃荔枝的話，可以起到很好的預防作用，因為，孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，減少雀斑的生長。

4.從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

從上麵的這些分析看，如果你不是對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者的話，都是可以吃荔枝的，而且，對身體會產生很大好處，孕媽媽當然也是可以吃的。