了解如何才能預防患有前列腺炎

前列腺炎是多種複雜原因和誘因引起的前列腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。前列腺炎的臨床表現多樣化，可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。如何來預防前列腺炎呢？

如何預防前列腺炎

1、忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發前列腺炎的因素。

2、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常衝洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，有利於預防前列腺炎細菌感染。

3、生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素衝淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

4、戒手淫、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

5、長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖係炎症，可預防前列腺炎的複發。

6、堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的複發及治療都是有益處的。收起