寶寶缺鋅有什麼症狀？10大症狀需補鋅

　　盡管現在家長朋友對寶寶的營養狀況是非常關注的，但是許多人卻缺乏相應的常識，有一些寶寶就因為飲食不當等原因出現了缺鋅的症狀，應及時補鋅。

　　寶寶缺鋅的十大症狀：

　　消化功能減退主要表現為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等；

　　反複出現口腔潰瘍缺鋅的寶貝經常口腔裏長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌；

　　生長發育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長發育受到影響，使寶貝身材矮小；

　　免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等；

　　智能發育落後缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智能發育；

　　化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下；

　　多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；

　　視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；

　　皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹；

　　指甲出現白斑，手指長倒刺。

　　寶寶缺鋅的三大原因：

　　1、鋅攝入不足嬰幼兒時期生長發育速度比較快，對營養物質的需求量較高。然而，現在很多寶寶都養成了挑食的習慣，由此在飲食上攝鋅不足，這是導致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因。除此，動物性食物攝入不足，以植物性食物為主也易引起缺鋅，因為植物性食物含鋅少。另外，經常吃加工過細的穀物，由於鋅損失過多也易引起缺鋅。

　　2、鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠低於母乳，牛乳喂養的寶寶容易缺鋅。

　　3、鋅丟失過多各種原因導致的反複出血、溶血、蛋白尿以及長期多汗等，都會使鋅的丟失增多，引起體內缺鋅。